Amigos
Quando decidimos rumar em direcção a IDANHA A NOVA para aceitar o repto que o Carlos "Pé na tábua" magro nos lançou, eu não imaginava a diversão que iria ter.
O André que já tinha feito a Maratona noutros anos, e eu que em 2005 tinha passado por Idanha, sabíamos apenas o que nos esperava no final.
Após a viagem de Sábado em direcção ao Restaurante "Helana" para um excelente bacalhau com natas e umas grandes plumas de porco preto, terminávamos a refeição com uma excelente espetada de fruta em leite creme queimado. Grande jantar digno de atletas que vão fazer 102 km no dia seguinte. O Diogo aproveitava para ver como deve ser o pack nutricional antes de uma prova, uma vez que está em fase de preparação do TransPortugal e utiliza o TEAM M&M como referencia para muitos temas relacionados com o desporto. Menos na área de alimentação.
Manhã de Domingo, ultimas afinações nas montadas e vamos em direcção da partida, tempo para falar com os amigos das duas rodas, grande Pedro Roldão e o grande Pedro Teixeira da Cofides - o grande alfaite do TEAM M&M - a quem dou os parabéns porque estva bem vestido e terminou mais uma maratona.
Mas e a maratona?
Que espectáculo. Muito boa mesmo. O inicio leva-nos numa curtas voltas por Idanha a Nova e ao fim de 3 km já estamos no meio do mato para um rápido sobe e desce com algumas zonas técnicas onde passamos pelo Marco, com o desviador da frente sem colaborar. Passagem pelo rio mais mato com muita erva a dificultar a progressão e após Salvaterra do Extremo, o primeiro ponto alto. Uma calçada romana com ganchos consecutivos onde as pedras que faltam servem para apimentar ainda mais a forte inclinação da calçada. E logo de seguida basta atravessar o Erges, com água pelo joelho, e já estamos em Espanha. De salientar que a temperatura da água pedia uma ponte para atravessar o rio. Seguimos em subida até Zarza la Mayor para onde somos guiados por uma longa estrada de alcatrão. Passagem rápida pelo "pueblo hermano" abrandamos só um pouco devido a um casamento. Houve quem quisesse ficar para a festa e o Diogo "canhão" Vieira achou que seria simpático atropelar a miúda do vestido comprido e branco. Lá lhe explicamos que a senhora era a noiva e que sem ela não havia festa e ele decidiu seguir connosco.
Mais uma voltas por Espanha e nova entrada dentro do rio Erges para voltar a Portugal, com a água bem acima do joelho. Seguimos directos para um singletrack ao lado do rio (se a roda foge para esquerda não escapamos a um banho), o Diogo por sorte caiu mas para a direita. Seguimos em mais uma zona um pouco trialeira e bem simpática. Tempo para parar e dar um toque na direcção do Diogo que se queixou da queda. Subida para Segura onde deixamos uma câmara de ar a um colega furado (que no final fez questão de ma devolver-obrigado gostei do gesto) e mais umas zonas rápidas até Zebreira.
Mais umas zonas rápidas e deja vu, "Hammer to Fall". aos 98 Km já não me apetece andar de bicicleta. Mas lá vim escoltado pelo André e pelo Diogo que na subida foram andando na minha frente para ver se o piso estava bom e se era seguro para eu passar. Como estavam reunidas todas as condições de segurança lá foi subindo primeiro como podia e depois como me apeteceu, e como não me apetecia ir depressa fui mais devagar. E na recta da meta aproveitei para acelerar e chegar em velocidade mesmo perigosa.
Gostei imenso da maratona e do tipo de trilho/terreno que nos foi apresentado. Quanto aos abastecimentos não posso falar muito porque só presei de água, mas deu para ver que havia outras coisas para comer.
Mais um grande dia de BTT e agora assumo que vou começar a fazer treino de recuperação.
Mas já estamos a apontar a novos desafios. Esperem para ver.
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado
EPIC RIDER
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
segunda-feira, 12 de maio de 2008
domingo, 4 de maio de 2008
TEAM M&M - PORTALEGRE 100
Amigos
Já está mais uma maratona concluída pelo TEAM M&M. Podia ter ficado melhor concluída caso não tivesse quebrado um pouco nos últimos 10km, mas eu conto.
Como sabem o inicio de Portalegre dá sempre algum trabalho, pela quantidade de gente que gostando de partir cedo vai ocupando a linha de partida quase desde as 6h30m (2 horas e meia antes da partida). E que logo nos primeiros km nos obrigam a mais atenção no arranque e a muitas ultrapassagens nos primeiros Km.
Demoramos perto de 2 minutos até arrancar e mais dois minutos para passar na linha de partida.
Como confessei ao André que não me apetecia muito andar de bicicleta, ele fez o favor de arrancar forte pelo que logo o perdi de vista. O que me obrigou a fazer os primeiros 40 km em regime de perseguição, a sorte é que estes eram os km a subir. Ao longo da perseguição vários companheiros me foram dando os tempos de referencia e após o Diogo ter gritado bem alto o nome M&M vejo o André pela primeira vez no cimo das antenas. Nada mal se contarmos que a seguir vinha a descida e o normal era que ele fosse embora outra vez. Lá fui obrigado a descer no limite (cheguei mesmo a passar por outros companheiros na descida). E no final de nova descida lá consigo colar ao outro M. Rolamos um pouco junto com o Gonçalo e por esta altura eu já tinha perdido uma das barras Extreme Gold da GoldNutrition. Fiquei apenas com uma barra e dois géis para gerir.
Tempo ainda para me cruzar com o Ricardo "Nitro" esse grande cão do monte que vinha sem ninhada. Entrada na zona mais rolante onde passamos o Jonhy "Noddy". E nesta fase começo a ter utilizar o Gel, que começaram a operar milagres. Atrás de nó cola-se o grande Pedro Capela a fazer reviver os tempos de Cape Epic, desta vez sem o seu parceiro. E de repente começo a perceber que estou com força mas a pulsação subia muito rápido e demorava muito tempo a recuperar (pelo menos mais tempo do que o normal). Estava sempre bem a subir mas quando rolava ficava cansado. E é com esta constatação que passa por nós o Diogo "canhão" Vieira, a dizer que nos ia guardar água quente para o duche. No final soubemos que ele ainda tinha conseguido mergulhar num dos riachos dos últimos Km. Diz quem viu que em termos de pontuação foi um bom mergulho. O ultimo gel começa a fazer efeito e cortamos a meta com o nosso record pessoal e Portalegre. 5h 32m.
Agora temos mais uma semana para recuperar, pelo menos eu, e rumar até Idanha. Dia 11 lá estaremos.
Um abraço e pedalem muito porque eu vou descansar
Nuno Machado#50
Epic Rider
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
Já está mais uma maratona concluída pelo TEAM M&M. Podia ter ficado melhor concluída caso não tivesse quebrado um pouco nos últimos 10km, mas eu conto.
Como sabem o inicio de Portalegre dá sempre algum trabalho, pela quantidade de gente que gostando de partir cedo vai ocupando a linha de partida quase desde as 6h30m (2 horas e meia antes da partida). E que logo nos primeiros km nos obrigam a mais atenção no arranque e a muitas ultrapassagens nos primeiros Km.
Demoramos perto de 2 minutos até arrancar e mais dois minutos para passar na linha de partida.
Como confessei ao André que não me apetecia muito andar de bicicleta, ele fez o favor de arrancar forte pelo que logo o perdi de vista. O que me obrigou a fazer os primeiros 40 km em regime de perseguição, a sorte é que estes eram os km a subir. Ao longo da perseguição vários companheiros me foram dando os tempos de referencia e após o Diogo ter gritado bem alto o nome M&M vejo o André pela primeira vez no cimo das antenas. Nada mal se contarmos que a seguir vinha a descida e o normal era que ele fosse embora outra vez. Lá fui obrigado a descer no limite (cheguei mesmo a passar por outros companheiros na descida). E no final de nova descida lá consigo colar ao outro M. Rolamos um pouco junto com o Gonçalo e por esta altura eu já tinha perdido uma das barras Extreme Gold da GoldNutrition. Fiquei apenas com uma barra e dois géis para gerir.
Tempo ainda para me cruzar com o Ricardo "Nitro" esse grande cão do monte que vinha sem ninhada. Entrada na zona mais rolante onde passamos o Jonhy "Noddy". E nesta fase começo a ter utilizar o Gel, que começaram a operar milagres. Atrás de nó cola-se o grande Pedro Capela a fazer reviver os tempos de Cape Epic, desta vez sem o seu parceiro. E de repente começo a perceber que estou com força mas a pulsação subia muito rápido e demorava muito tempo a recuperar (pelo menos mais tempo do que o normal). Estava sempre bem a subir mas quando rolava ficava cansado. E é com esta constatação que passa por nós o Diogo "canhão" Vieira, a dizer que nos ia guardar água quente para o duche. No final soubemos que ele ainda tinha conseguido mergulhar num dos riachos dos últimos Km. Diz quem viu que em termos de pontuação foi um bom mergulho. O ultimo gel começa a fazer efeito e cortamos a meta com o nosso record pessoal e Portalegre. 5h 32m.
Agora temos mais uma semana para recuperar, pelo menos eu, e rumar até Idanha. Dia 11 lá estaremos.
Um abraço e pedalem muito porque eu vou descansar
Nuno Machado#50
Epic Rider
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
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