segunda-feira, 28 de abril de 2008
TEAM M&M - NOVIDADES
Estimados
Aproveitamos para anunciar que o TEAM M&M vai estar presente nas duas próximas maratonas de referencia:
- Portalegre no dia 3 de Maio
- Idanha a Nova no dia 11 de Maio
Para os que estiverem interessados em estar connosco lá estaremos e temos todo o gosto em partilhar as nossa experiências do ultimo Cape Epic bem como oferecer o nosso autocolante.
Um abraço e lá nos vemos
Nuno Machado
Epic Rider
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
segunda-feira, 21 de abril de 2008
TEAM M&M - NOVIDADES - Fotoreportagem Cape Epic
Aqui Ficam as fotos de mais um dos M's do TEAM M&M
Mais um conjunto de imagens que valem por mil palavras.
Muito em breve mais fotos e com palavras em BIKE MAGAZINE - numa banca ou num quiosque perto de si.
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado
Epic Rider
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
Mais um conjunto de imagens que valem por mil palavras.
Muito em breve mais fotos e com palavras em BIKE MAGAZINE - numa banca ou num quiosque perto de si.
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado
Epic Rider
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
domingo, 20 de abril de 2008
TEAM M&M - NOVIDADES - Fotoreportagem Cape Epic
Amigos
Aqui fica mais uma foto reportagem sobre a participação do TEAM M&M no Cape Epic mais duro de sempre.
Porque uma imagem vale mais do que mil palavras.
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado
EPIC RIDER
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
Aqui fica mais uma foto reportagem sobre a participação do TEAM M&M no Cape Epic mais duro de sempre.
Porque uma imagem vale mais do que mil palavras.
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado
EPIC RIDER
TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
Etiquetas:
cape epic,
Fotoreportagem,
Team MM
sexta-feira, 11 de abril de 2008
TEAM M&M - NOVIDADES - CAPE EPIC "Been There Done That"
Amigos
Já está concluímos o CAPE EPIC e atingimos o nosso objectivo, acabar e em menos de 60 horas.
Ficou provado que esta prova é mesmo muito dura, esta edição foi a mais dura de sempre, e nos próximos anos não voltará a ser tão dura. Relembro várias vezes o pesadelo de fazer perto de 20 km em areia bem solta.
Ficou provado que esta é também uma prova em que mias importante de que o atleta é a equipa, é um verdadeiro teste ao companheirismo "The true test to partnership". A palavra "eu" deixa de fazer sentido e tudo passa ser na primeira pessoa do plural. Quando conseguimos, conseguimos os dois. Muito Obrigado André, sem ti tinha sido impossível.
Quanto à prova e às etapas sobre isso não me vou alargar pos quero primeiro acabar a reportagem que irá ser publicada na Bike Magazine, para que aí sim tenham a descrição do evento, da logística, das etapas, da dor de perna que sentimos dia após dia, dos resultados, mas mais importante para que saibam o que se passou com a maior comitiva portuguesa de sempre no CAPE EPIC - 5 equipas estiveram presentes e todas tiveram um papel muito importante no decurso da prova e mesmo os que, por via de um ataque de "Olifantes desidratantes", não finalizaram foram imprescindíveis para o sucesso das restantes duplas nacionais.
A todos os que acreditaram que seria possível o nosso muito obrigado. Aos outros, continuem a ser velhos do Restelo, que nós continuamos a buscar desafios para vos surpreender.
E um obrigado muito especial à minha mulher que ainda não me pôs as malas à porta e ainda tem paciência para mim (eu quando viajo levo as malas todas)
Até breve
Nuno Machado - Epic Rider - TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
Já está concluímos o CAPE EPIC e atingimos o nosso objectivo, acabar e em menos de 60 horas.
Ficou provado que esta prova é mesmo muito dura, esta edição foi a mais dura de sempre, e nos próximos anos não voltará a ser tão dura. Relembro várias vezes o pesadelo de fazer perto de 20 km em areia bem solta.
Ficou provado que esta é também uma prova em que mias importante de que o atleta é a equipa, é um verdadeiro teste ao companheirismo "The true test to partnership". A palavra "eu" deixa de fazer sentido e tudo passa ser na primeira pessoa do plural. Quando conseguimos, conseguimos os dois. Muito Obrigado André, sem ti tinha sido impossível.
Quanto à prova e às etapas sobre isso não me vou alargar pos quero primeiro acabar a reportagem que irá ser publicada na Bike Magazine, para que aí sim tenham a descrição do evento, da logística, das etapas, da dor de perna que sentimos dia após dia, dos resultados, mas mais importante para que saibam o que se passou com a maior comitiva portuguesa de sempre no CAPE EPIC - 5 equipas estiveram presentes e todas tiveram um papel muito importante no decurso da prova e mesmo os que, por via de um ataque de "Olifantes desidratantes", não finalizaram foram imprescindíveis para o sucesso das restantes duplas nacionais.
A todos os que acreditaram que seria possível o nosso muito obrigado. Aos outros, continuem a ser velhos do Restelo, que nós continuamos a buscar desafios para vos surpreender.
E um obrigado muito especial à minha mulher que ainda não me pôs as malas à porta e ainda tem paciência para mim (eu quando viajo levo as malas todas)
Até breve
Nuno Machado - Epic Rider - TEAM M&M
Força; Resistência; Energia
quinta-feira, 3 de abril de 2008
TEAM M&M - CAPE EPIC A CORRER
Amigos
Aqui estamos em pleno CAPE EPIC e após a 6ª Etapa que nos correu de feião e parece que nos coloca nos 150 primeiros da classificação de homens e 215º da geral, algo que nem sequer imaginávamos.
Em poucas palavras tem sido espectacular e não tem faltado trilhos por estas paisagens Africanas.
A primeira etapa controlamos o mais possivel, num dia muito duro e com mais de 3.000 mts de acumulado, lá fomos avançando até ao final.
O segundo dia vinha com o rótulo de ser o mais o duro de sempre do Cape Epic, e para mim foi. No inicio após a primeira subida longa rolamos muito rápido e na segunda subida do dia acabei por quebrar, e o André teve de esperar por mim para uma descida completamente alucinante com muita pedra e muito ingrime onde os travões foram muito bem aplicados, após a descida um abastecimento acabou por ser a minha salvação e um "carregamento" de isotónico fez-me despertar o suficiente para chegarmos a o fim.
A partir daí temos vindo a fazer o gostamos que é andar de bicicleta. O terceiro dia fomos gerindo e fomos atravessando a paisagem como podiamos, e acabamos por rolar muito rápido num estradão largo onde o André se ressentiu, pelo que no final acabamos mais devagar e com muito vento contra, mas mesmo assim a subir posições.
Quarto dia parecia que toda a parte dificil da etapa estava no meio com um bom leque de subidas e descidas, mas o pior estava guardado para o fim no meio do calor (perto de 41ºC) somos obrigados a fazer três subidas bem longas e onde a "talega pequenina" acaba por imperar, aproveitamos para relaxar no ultimo troço em alcatrão.
O quinto dia ia ser o mais penoso e estranho a etapa parecia ser fácil, embora a mais longa de sempre do Cape Epic. Começamos bem e estranhamente apanhamos o David da RBike Ota que não sabia do Miguel, pois este tinha-se perdido. Mais estranho aoinda foi o facto de que quando estavamos a fazer uma parte muito dura e extensa com areia, e vista para o mar, encontramos o João Marinho e o José Silva, com o Zé bastante mal tratado e cansado (felizmente já melhorou). A partir dos 100 km começou o martírio - estradão/vento contra. O André voltou a quebrar um pouco nesta fase mas lá viemos até ao fim e quando faltavam perto de 7km entramos em estrada e o vento fica ainda mais forte. MAs mais uma vez ganhamos posições.
O dia de hoje ia ter de tudo, desde a pedra, ao estradão, às descidas alucinantes, uma subida interminável um pouco de areia e estradão com tall, muito trepidante, passagem em praia, e um final bem rápido onde fizemos uma excelente série até à meta que nos coloca em pricipio na posição 147 de homens.
Amanhã há mais E JÁ SÓ FALTAM DOIS DIAS
Um abraço e pedalem muito
Nuno Machado#50 - TEAM M&M - Grupo Desportivo Operário
Força; Resistência; Energia
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